„EX-1 Light“

POWERbreathe „EX-1 Light“ yra iškvėpimo raumenų treniruoklis, skirtas pradedantiesiems.

 

Tai lengva ir paprasta naudoti nevaistinė kvėpavimo lavinimo priemonė. Su „EX-1 Light“ galite treniruoti iškvėpimo raumenis ir taip pagerinti iškvėpimo raumenų struktūrą ir funkciją, įskaitant kvėpavimo jėgą ir ištvermę.

 

Prietaiso naudojimo instrukciją galite rasti čia

 

Kaina: 70,00 
Pristatymas per 1-2 d. d.

Pristatymas per 1-2 d. d.

Nemokamas atsiėmimas mūsų biuruose

Nemokamas atsiėmimas mūsų biuruose

Užsakymus iki 12 val. išsiųsime šiandien!

Užsakymus iki 12 val. išsiųsime šiandien!

Kam skirtas „EX-1 Light“?

  • Atlikėjams, kurie nori padidinti savo vokalinę ir muzikinę jėgą, stabilumą, ištvermę ir energiją. Stipresni iškvėpimo raumenys padeda kontroliuoti kvėpavimą dainuojant ar grojant pučiamuoju instrumentu. Jie taip pat gali pagerinti balso ar muzikinio garso charakterį ir kokybę.
  • Žmonėms, turintiems sveikatos sutrikimų. Jei jaučiate, kad iškvepiant orą iš plaučių reikia įdėti nemažai pastangų, prietaisas gali padėti sustiprinti iškvėpimo raumenis. Pavyzdžiui, kai sunku ryti, kosėti ar kalbėti.
  • Visiems, norintiems pagerinti gyvenimo kokybę ir sveiką senėjimą. Senstant mažėja raumenų jėga, kuri, be rankų ir kojų raumenų, apima ir kvėpavimo raumenis. Juos treniruodami galime išvengti neigiamų pasekmių senatvėje.

Privalumai:

  • Vienas prietaisas visam gyvenimui – nereikia krauti, keisti baterijų ar dalių;
  • Paprasta priežiūra – galima lengvai išardyti ir išplauti šiltu vandeniu;
  • Lengvai matoma ir reguliuojama pasipriešinimo skalė;
  • Dėl ergonimiško dizaino prietaisu lengva naudotis neapsunkinant oro praėjimo, o įkvepiant nėra pasipriešinimo, todėl prietaiso nereikia išiminėti iš burnos atliekant pratimus;
  • Minkštas ir patogus kandiklis;
  • Galima prijungti prie išmaniojo adapterio „ActiBreathe“;
  • Sukurtas bendradarbiaujant su medicinos specialistais, įskaitant kalbos raidos ir logoterapijos specialistus;
  • Sertifikuota medicinos priemonė.
D. U. K.

Įprastas iškvėpimo raumenų treniruotės protokolas yra 5 x 5 x 5:

  • 5 iškvėpimai
  • 5 kartus per dieną
  • 5 dienas per savaitę


1. Giliai įkvėpę, įdėkite „EX-1 Medic“ prietaisą į burną ir sandariai suspauskite lūpas aplink kandiklį.

2. Stipriai iškvėpkite per prietaisą, kol vožtuvas atsidarys ir išgirsite, kaip išeina oras. Pakartokite 5 kartus.

3. Pailsėkite bent 1 minutę prieš bandydami atlikti sekančią seriją.

4. Atlikite šią 5 iškvėpimų seriją 5 kartus per dieną ir treniruokitės 5 dienas per savaitę.



Kai imate lengvai atlikti pratimus nustatyta apkrova, padidinkite ją pasukdami rankenos ratuką. Rekomenduojama pasukti per ketvirtį apsisukimo, kad apkrova padidėtų mažiausiu dydžiu.



Prietaisas turi vienpusį spyruoklinį vožtuvą, kuris apsunkina iškvėpimą ir jėgos treniruočių principu stiprina kvėpavimo raumenis.

Norėdami iškvėpti per prietaisą, turite sugeneruoti tokio stiprumo iškvėpimo slėgį, kad vožtuvas atsidarytų ir galėtumėte tolygiai atlikti 5 pilnus iškvėpimus. Atlikdami paskutinį iškvėpimą turėtumėte jausti, kad pilnai iškvėpti orą iš plaučių nėra lengva. Būtent tokiu atveju sukeliamas didžiausias iššūkis ir labiausiai treniruojami iškvėpimo raumenys.

Jei jaučiate, kad negalite pilnai iškvėpti, vadinasi pasipriešinimas yra per didelis. Tuomet sumažinkite apkrovą iki tinkamo lygio – kitu atveju kvėpavimo raumenys nebus treniruojami.

Iškvėpimo raumenų treniruoklis „POWERbreathe EX-1“ yra nemedikamentinė priemonė, kuri tinka beveik visiems žmonėms ir tinkamai naudojama neturėtų sukelti jokio kenksmingo šalutinio poveikio. Jei abejojate, ar prietaisas „POWERbreathe EX-1“ Jums tinka, arba sergate kokia nors liga, pasitarkite su gydytoju.



Atkreipkite dėmesį, kad dėl naudojimo turite pasitarti su sveikatos priežiūros specialistu, jei Jums:

  • Buvo pasireiškęs savaiminis pneumotoraksas (ne dėl traumos, pvz., lūžusio šonkaulio, įvykęs plaučių kolapsas), nes naudojant treniruoklį būklė gali pasikartoti. Po trauminio pneumotorakso ir (arba) šonkaulio lūžio „POWERbreathe EX1“ neturi būti naudojamas iki kol visiškai nepasveiksite.
  • Negydomas ir nekontroliuojamas aukštas kraujospūdis (hipertenzija);
  • Krūtinės rentgenogramoje matomos didelės pūslės;
  • Nėštumas ar įtariamas nėštumas;
  • Stuburo smegenų skysčio drenavimas (cerebrospinalinio skysčio drenavimas);
  • Kraujavimas iš nosies;
  • Buvo atlikta stemplės chirurginė operacija arba sveikstate po jos;
  • Aktyvi hemoptizė (atkosėjimas krauju);
  • Atlikta plaučių rezekcijos ar plaučių transplantacija arba sveikstate po jos;
  • Tracheostomuoti pacientai;
  • Neseniai patirtas insultas;
  • Širdies veiklos sutrikimai;
  • Astma, emfizema arba lėtinė obstrukcinė plaučių liga;
  • Atlikta galvos / kaklo chirurginė operacija;
  • Negydoma gastroezofaginio refliukso liga;
  • Vargina stiprūs rėmens simptomai;
  • Neseniai atlikta pilvo operacija arba yra pilvo išvarža.


Kontraindikacijos:

  • „POWERbreathe EX-1“ netinka tiems astma sergantiems pacientams, kurie prastai suvokia savo simptomus ar nuvertina dusulio pojūtį bei kuriems dažnai pasitaiko sunkių ligos paūmėjimų.
  • Nenaudokite „POWERbreathe EX1“, jei Jums plyšo ausies būgnelis arba sergate kitomis ausies ligomis.
  • „POWERbreathe EX1“ netinka pacientams, kuriems labai padidėjęs kairiojo skilvelio galinis diastolinis tūris ir slėgis.
  • „POWERbreathe EX1“ netinka pacientams, kuriems po kvėpavimo raumenų treniruotės pablogėja širdies nepakankamumo požymiai ir simptomai.
  • Nenaudokite „POWERbreathe EX1“, jei sergate (arba tikėtina, kad sergate) kostochondritu.
  • Nenaudokite iškvėpimo raumenų treniruoklio, jei Jums pasireiškia per didelis akispūdis.


Kilus abejonių, kreipkitės į gydytoją pulmonologą.

Kurkime
gyvenimo pokyčius
kartu

Esame tam, kad padėtume Jums gyventi visavertį gyvenimą.